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9 de janeiro de 2018Um dos maiores desafios da geração moderna é conciliar o tempo com a família e com todas as obrigações diárias que integram a rotina. Nesse cenário, torna-se cada vez mais difícil ajustar as tarefas com os papéis desempenhados cotidianamente, enquanto profissional, estudante, pai, mãe, marido, esposa, entre tantos outros.
De modo geral, as pessoas sempre querem dar conta de tudo, abraçar o mundo e realizar todas as atividades possíveis. Porém, ao executar essas práticas todos os dias, é comum perceber que algo precioso está se perdendo: seu tempo.
Claro que ser um profissional de sucesso e ter uma situação financeira estável é importante. Dedicar um tempo à família, no entanto, é fundamental para uma vida completa e realizada.
Assim, com a modernidade cada vez mais presente no dia a dia dos brasileiros, a linha que divide a fronteira entre a vida profissional e a pessoal é tênue, e saber separar um tempo com a família é um sopro de qualidade de vida e bem-estar na rotina de cada um. Continue a leitura e confira, agora, dicas para se organizar e passar mais tempo com quem você ama!
Por que é importante passar mais tempo com a família?
A vida profissional é importante para atingir um nível satisfatório de bem-estar. Mas, ao mesmo tempo, não deve deixar enfraquecer os laços sanguíneos e familiares, uma vez que o contato com a família favorece o autoconhecimento e nutre o amor por quem, muitas vezes, esteve presente em toda a sua trajetória.
Portanto, foque-se nas atividades rotineiras, mas não deixe de separar um momento para curtir com as pessoas mais íntimas a você. Não há dúvidas de que essa relação de amizade e carinho faz bem tanto para a felicidade do indivíduo quanto para o fortalecimento dos laços coletivos.
Quais são as principais dicas para curtir mais a companhia da família?
Você já sabe por que é importante dedicar um tempo para fortalecer os laços em família. Mas a dúvida que fica é como fazer isso sem abrir mãos dos outros compromissos ao longo da semana, certo? Para resolver esse dilema, separamos algumas dicas que ajudam a aproveitar a companhia familiar.
1. Busque o equilíbrio
Como quase tudo na vida, o segredo do sucesso é encontrar o equilíbrio. É possível ser um pai ou mãe de família dedicado, um parceiro amoroso e um profissional competente, desde que exista organização nessa divisa. Equilíbrio é a palavra-chave.
A família, a vida pessoal e a profissional devem ter a mesma importância, mas cada área precisa preencher apenas o tempo que precise ocupar, nem mais, nem menos.
2. Defina suas prioridades
Para dar conta de tudo, é preciso definir as prioridades de cada área de sua vida e empenhar dedicação, disposição e tempo justamente nas atividades essenciais. Despender esforço em assuntos desnecessários é desperdício de energia, por isso, dê preferência às questões relevantes e não se desgaste à toa.
3. Crie uma agenda de compromissos
Por mais óbvio que pareça, uma agenda vai permitir visualizar com mais clareza como você ocupa seu tempo. Além das obrigações diárias como trabalho, academia, reuniões e cursos, seus horários devem ser preenchidos com atividades significativas. Senão, seus dias vão passar e você não vai nem perceber.
4. Invista nos momentos de lazer
Quer maneira melhor de aproveitar seu tempo com a família do que nos momentos de lazer? Investir em passeios, viagens, idas a parques, ou mesmo, fazer um almoço de domingo com todos reunidos ao redor da mesa são coisas tão simples, mas que enchem a vida da gente de alegria e o coração de afeto.
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5. Tenha um tempo para você
Por vezes, a preocupação é tanta com os outros, que as pessoas acabam sendo negligentes com elas mesmas. Tão importante quanto dedicar um tempo para cada área significativa de suas vidas é investir em momentos pessoais. Reservar um tempinho na correria do dia a dia para ler um livro, assistir a um filme, praticar um esporte, ou mesmo, ficar à toa, são ótimas maneiras de recarregar as energias.
6. Faça um planejamento
Se você reclama da falta de tempo com a família, é importante fazer um planejamento, para organizar melhor seus compromissos e otimizar sua dedicação às tarefas cotidianas. Para ter sucesso nos planos, elabore objetivos e trace metas bem definidas, que possam levar a momentos inesquecíveis ao lado das pessoas de quem gosta.
7. Busque atividades prazerosas para todos
Um dos maiores desafios para quem está organizando um momento e quer garantir a diversão em família é conseguir agradar a todos. Por isso, a dica mais importante nessa hora é buscar atividades que sejam prazerosas para a maioria dos membros.
Vale, por exemplo, perguntar a cada um qual seria uma indicação adequada de passeio a destinos nacionais, conciliando as sugestões e escolhendo o plano mais vantajoso ao final.
8. Passe as refeições com a família
O momento das refeições é tido como uma hora sagrada para passar um tempo com os familiares. E, ainda que você não leve esse instante tão a sério, é importante entender que ele ajuda a confraternizar. Da mesma forma, aproveite para se alimentar, no café, no almoço ou no jantar, ao lado dos membros da sua família e consiga uma pausa diária ou semanalmente para se aproximar deles.
9. Valorize seu tempo e evite cobranças
Para passar bons momentos em família, é necessário otimizar seu tempo, deixando a procrastinação para trás e dedicando uma quantidade específica de horas às atividades estudantis ou profissionais. Dessa forma, você consegue dar conta dos compromissos e ainda fica com um espaço na agenda para aproveitar o lazer.
Por outro lado, evite cobrar insistentemente que as pessoas estejam presentes nas ocasiões familiares. Esse tipo de ação, em geral, não melhora a convivência. A dica, então, é fazer o possível para reunir todos os membros ou os familiares com quem tem maior proximidade, seguindo um planejamento.
10. Planeje uma viagem
Quem fez viagem em família sabe como é importante descobrir novos lugares ao lado de quem se ama, concorda? Por isso, comece a planejar os próximos pontos turísticos para conhecer com seus familiares. Lembre-se, sempre, de conciliar os compromissos das pessoas, escolhendo um local agradável, de fácil acesso a todos e com ampla estrutura para receber os visitantes.
Uma vida equilibrada é feita de momentos felizes. Mas, claro, sabendo administrar todas as áreas importantes para você, será muito mais fácil disponibilizar um tempo com a família e outras atividades de lazer. O aprendizado que fica é o seguinte: é possível fazer tudo ao mesmo tempo, contanto que seja no seu tempo e com as pessoas de quem você gosta!
Gostou do nosso artigo? Se sim, continue se informando sobre dicas que ajudam a aproveitar os momentos de lazer. Veja, agora, como planejar sua próxima viagem em família!
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